Yoga & Wandern auf Sylt
1 – 6 März 2026
in der Akademie am Meer auf Sylt
Programm
- Yogapraxis für Kraft und Leichtigkeit (mit klassischer Musik)
- Individuelle Assists (Hilfestellungen)
- Silent Walks
- Angeleitete Atem- und Sitzmeditation
- Yin Yoga und Yoga Nidra
Beschränkte Teilnehmerzahl: 9
Ablauf:
Tag 1
Anreise
17:00 – 18:30 Uhr Yogapraxis
19:00 Uhr Abendessen
Tag 2 bis 5
8:00 – 9 Uhr Atemübungen, Meditation und Yoga
9 – 9: 45 Uhr Frühstück
10 – 10:30 Uhr Silent Walk
10:30 – 12 Uhr Yoga
12 – 15 Uhr Mittagessen und Siesta
15 – 17 Uhr Walk
17 – 18 Uhr Yin Yoga und Yoga Nidra
18:30 Uhr Abendessen
Tag 6
7:30 – 9:30 Uhr Meditation und Yoga
9:30 – 11 Uhr Brunch
17 – 18:30 Uhr Yoga
19: 00 Uhr Abendessen
Tag 5
8:00 – 9 Uhr Atemübungen, Meditation und Yoga
9 – 9: 45 Uhr Frühstück
Abreise
Preise
Seminargebühr: 660.- €
Plus Unterkunft und Vollpension (im Jahr 2026 pro Person in der Nebensaison):
71 € im Doppelzimmer
91 € im Einzelzimmer.
Für uns sind 9 Einzelzimmer reserviert. First come, first serve🙂
Dazu kommen:
2 € Parkgebühr täglich (bei Anreise mit dem Auto)
ca. 1,50 – 2 € Kurtaxe (noch nicht festgelegt)
Anmeldung
Anmeldung und Buchung für das Retreat an kristin@yogahikes.de
Bitte sende uns das ausgefüllte Anmeldeformular. Mit der Überweisung von 50 % der Gesamtsumme (Kontoverbindung siehe Formular) ist dein Platz verbindlich reserviert.
Location:
Akademie am Meer
Volkshochschule Klappholttal
25992 List auf Sylt
Anreise individuell. Am einfachsten ist die Anreise mit dem Zug bis Westerland. Von dort zuckelt jede halbe Stunde ein Bus bis zum Klappholtal. Wir helfen euch aber auch gerne dabei, Fahrgemeinschaften zu bilden