Retreats

“Ich hab vergessen, wie gut ich mich in meiner Haut fühlen kann.”

Dan, Heidelberg

“Danke! Habe mich schon lange nicht mehr so stark und ruhig gefühlt.”

Gustavo, Hamburg

“Man merkt, wie unglaublich viel Erfahrung Kristin hat. Besonders diese Mini-Workshops zu den Gelenken im Retreat fand ich hilfreich.”

Maria, Berlin

“Vielen Dank für das super tolle Silent Retreat! Das war genau mein Ding. Es war so schön einfach zu sein und diese Ruhe zu finden und mit niemanden reden zu müssen. Loved it!
Es war toll dich wiederzusehen und unter deiner Anleitung Yoga praktizieren zu dürfen. Danke”

Brigit, Zürich

Retreats

2026

2 – 5 Januar 2026

The Sound of Silence

4 Tage Schweigeretreat in Brandenburg

Seminargebühr 360,- € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Early Bird bei verbindlicher Anmeldung bis 15.Oktober 330,- €

1 – 6 März 2026

Yoga & Wandern auf Sylt

Akademie am Meer, Sylt

Max. 9 Teilnehmer

Besonders geeignet für Menschen,

die sich Hands-on Assists (genaues Assistieren durch die Lehrerin) in der Yogapraxis wünschen

und individuelle Fortschritte

in einer kleinen Gruppe machen möchten.

Anmeldeschluss 6. November 2025

14/15 März 2026

Yoga & Bach: Yoga mit klassischer Musik

Schloss Bonndorf im Schwarzwald

3 – 7 Juni 2026

Rejuvenate & Flow

Detox Cuisine Only

Susanne Kaufmann Spa, Bezau

5 – 9 August 2026

Ain’t no Mountain. Yoga & Hikes

Ecovillage Bordei, Tessin

Sportliches Level

In diesem Retreat bewegen wir uns nicht nur auf der Matte, sondern auch in spektakulärer Landschaft: Schroffe Berge, tiefe Schluchten mit klaren, sehr kalten Flüssen, herabstürzende Wasserfälle, zerklüftete Felsen, dichte Kastanienwälder. Wir wohnen in einem winzigen Dorf in jahrhundertealten Häusern, gebaut ausschließlich aus schwerem Granit. (Wer Lust hat, fährt danach direkt zum Locarno Film Festival weiter, auch spektakulär) Alle Informationen über Preise, Programm und Buchung findet ihr hier.

Eingebettet in ein klassisches Yoga-Retreat mit Yogapraxis, Meditation und Atemtechniken werden wir gemeinsam wandern. „Ain’t no Mountain“ ist eine Koproduktion von Yogahikes und 3B (Britta Bökenkamp und Bernd Langer aus Zürich), auf deren Initiative das Projekt überhaupt erst entstanden ist. Grazie! Denn sie haben Pietro gefunden.

Wer kommt auf die Idee, im hinteren Cento Valli ein verlassenes Dorf wieder aufzubauen, damit Menschen wie wir dort zur Ruhe kommen können? Es ist Pietro Leemann, gebürtiger Locarneser und renommierter Schweizer Koch, dessen Restaurant Joia in Mailand 1996 als erstes vegetarisches Restaurant in Europa mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet wird. Pietro sucht sein ganzes Leben lang nach einer Lebensweise, die spirituell ist, und findet sie im Zen-Buddhismus, dem Taoismus und den Veden. Er wird Vegetarier und beschließt mit Freunden zusammen im Cento Valli im Tessin ein Ort zu schaffen für alle Menschen, die innere Einkehr inmitten wilder Natur suchen. (also auch für uns..yeah!)

„Der Hügel, an dem unsere Stirn den Himmel berührt“, erinnert sich Britta, nannte die deutsche Schriftstellerin Ise Gropius den als „Monte Verità“ berühmt gewordenen Hausberg von Ascona, an dem sich Anfang des 20.Jahrhunderts Zivilisationsmüde, Philosophen, Künstler und Literaten versammelten, um von der Zivilisation zu genesen ein Leben im Einklang mit der Natur zu führen.

In Reformkleidern bauten die Kommunarden einfache Hütten und versuchten sich im Ackerbau. Zusammen mit der intellektuellen Prominenz (von Hesse über Remarque bis C.G.Jung) , die angezogen von der Anarchie alternativer Lebensformen vorbeikam, diskutierten sie neue Gesellschaftsformen. Und lebten sie: Freikörperkultur, Veganismus, Frauenemanzipation, Yoga, die Einheit von Körper, Geist und Seele, Spiritualität, Pazifismus. Weder Landkommune noch Künstlerkolonie war der Monte Verità keine Zufluchtsstätte für weltfremde Hippies, sondern im Gegenteil ein Ort, an dem Menschen aus bürgerlichen Milieus in Sommerkursen das Vermögen von Körper und Natur in einer beschleunigten Moderne erforschten. Wie modern sie waren, zeigt, dass wir diese Fragen bis heute nicht gelöst haben.

(Wen interessiert, wie diese Themen heute so diskutiert werden, der liest hier mal hier weiter oder stöbert im Programm der diesjährigen kleinen internationalen Konferenz „Learning with Mountains. Recalibrating how we understand art and planet“)

17 – 20 September 2026

The Radiance Retreat

im Kornspeicher auf Rügen

Der Klassiker. Wir fahren seit Jahren im Spätsommer in den Kornspeicher Mauritz nach Rügen. Oft ist es noch warm genug, dass wir uns nach der Praxis und einem ausgedehnten Frühstück mittags noch in die Sonne legen können. Wir dürfen die Äpfel im Garten ernten, und alle tun, was sie wollen. Das Programm beinhaltet täglich eine intensive Morgen- und regenerative Abendpraxis, Meditation, Pranayama und silent walks ans Meer. Zwischen den Stunden ist genug Zeit, auch auf eigene Faust die nahegelegenen Strände zu erkunden, im angrenzenden Vogelschutzgebiet zu wandern, in die Sauna zu gehen oder einfach vor dem Kamin zu lesen. Es gibt eine frische vegan-vegetarische Küche aus ökologisch bewirtschafteter Landwirtschaft, ayurvedischem Dhal, Ottolenghi Salaten und vielen anderen Köstlichkeiten.

Preise: Doppelzimmer 550 € I Einzelzimmer 710 € I Dreibettzimmer 445€

Yoga Only 435 €

445 € im Dreibettzimmer pro Person (auch für drei Alleinreisende buchbar, nach Verfügbarkeit)

550 € im halben Doppelzimmer (auch für zwei Alleinreisende buchbar)

710 € im Einzelzimmer (nur nach Verfügbarkeit buchbar)

Verpflegungspauschale für köstlichen Brunch, Mittagssuppe, herrliches Abendessen, Obst, Kaffee und Tee bitte in Cash für Anita mitbringen: 135 € pro Person

Hier findest du dein Anmeldeformular.

Bei Fragen schreib uns einfach uns unter kristin@yogahikes.de

PAST

Was kann Yoga?

5 Tage Yoga Retreat in der Buchinger Wilhelmi Klinik am Bodensee
31. Oktober – 4. November 2022
Ein Programm speziell für Stabilität und Resilienz im Rahmen des Buchinger Heilfastens.

The Radiance Retreat

4 Tage Yoga Retreat auf Rügen
21. – 24. September 2022

“Spring Awakening”

4 Tage Yoga und Fasten Retreat auf Rügen
23. – 26. März 2023

Yoga & La Dolce Vita

6 Day International Yoga Retreat in Tuscany
May 29 – June 3 2023

Yoga & Detox

5 Tage Yoga Retreat im Bregenzer Wald
24. – 29. Juli 2023

The Radiance Retreat

4 Tage Yoga Retreat auf Rügen
21. – 24. September 2023

Yogahikes x SwimStories

Oct 15 – 21 2023
Casa Wald, Mallorca